Архив метки: внимание

Эфирные масла | Бленд 52 «Внимание»

Эфирные масла | Аромабленд 52 "Внимание"

Когда вы используете эфирные масла для внимания и сосредоточенности, происходит несколько вещей:

1. Вы расслабляетесь, но не настолько, чтобы уснуть
2. Мысли успокаиваются и не бегают в разные стороны
3. Наступает ощущение ясности и присутствия в настоящем.

Этот бленд для диффузора, может помочь со всем этим, на основе эфирных масел шалфея мускатного, розмарина, и лаванды для внимания и сосредоточенности.

  • 3 капли эфирных масел — шалфея мускатного
  • 2 капли эфирных масел — розмарина
  • 1 капли эфирных масел — лаванды

Читать далее »

Эфирные масла | Бленд 8 «На старт, внимание, марш!»

#эфирныемасла | Аромабленд 8 "На старт, внимание, марш!"

Рабочий настрой прямо с утра. Бодрость, хорошее настроение.

  • 4 капли эфирного масла — грейпфрут
  • 3 капли эфирного масла — розмарин
  • 2 капли эфирного масла — лимон
  • 1 капля эфирного масла — мята
  • 1 капля эфирного масла — чайное дерево

Грейпфрут — лучшее средство для поднятия настроения

Розмарин — внимание и память

Лимон и мята — помогут проснуться

Чайное дерево — бодрость, силы, мотивация

Фото: Анфиса Бреус, мой рабочий стол в Чианг Мае, север Таиланда
Читать далее »