Архив метки: бергамот

Эфирные масла | Бленд 45 «Хорошее настроение»

Эфирные масла | Аромабленд 45 "Хорошее настроение"
  • 2 капли эфирных масел — лайм
  • 2 капли эфирных масел — грейпфрут (розовый)
  • 2 капли эфирных масел — бергамот
  • 1 капли эфирных масел — апельсин (сладкий)
  • 1 капли эфирных масел — лимон
  • 1 капли эфирных масел — танжерин

Самый утренний и поднимающий настроение бленд. После нескольких минут вдыхания этого чудесного микса цитрусовых мне хочется танцевать 💃💃💃

Когда речь заходит о том, чтобы поднять настроение, цитрусовые тут на первом месте. А когда они в одном бленде…. Это просто взрыв, цитрусовый конечно 😜.
Читать далее »

Эфирные масла | Бленд 42 «PT Tranquil (Спокойный, уравновешенный)»

Эфирные масла | Аромабленд 42 "PT Tranquil (Спокойный, уравновешенный)"
  • 3 капли эфирных масел — пачули
  • 3 капли эфирных масел — бергамот
  • 2 капли эфирных масел — апельсин красный
  • 2 капли эфирных масел — иланг-иланг (комплит)
  • 1 капли эфирных масел — грейпфрут

Сегодня я использую готовый бленд от Плант Терапи. Называется он Tranquil, что в переводе значит — спокойный, уравновешенный.

Смесь эфирных масел #42. PT Tranquil (Спокойный, уравновешенный).
Читать далее »

Эфирные масла | Бленд 40 «Лёгкий день»

Эфирные масла | Аромабленд 40 "Лёгкий день"

Ещё один бленд — антистресс.

  • 2 капли эфирных масел — бергамот
  • 2 капли эфирных масел — апельсин
  • 1 капля эфирного масла — лаванда
  • 1 капля эфирного масла — шалфей мускатный

Шалфей мускатный. Согласно систематически отчёту за 2015 год, шалфей мускатный может снтшить напряжение и помогает уменьшить уровень кортизола (гормон стресса).

Бергамот — помогает снизить беспокойство и улучшает настроение.

Апельсин — поднимает настроение, успокаивает.
Читать далее »

Эфирные масла | Бленд 38 «Антистресс»

Эфирные масла | Аромабленд 37 "Позитивная энергия"

Чувство тревоги, беспокойство, раздражительность — все это проявления стресса.

Этот бленд поможет снять беспокойство, почувствовать себя более спокойной и расслабленный.

  • 3 капли эфирных масел — лаванда
  • 2 капли эфирных масел — иланг-иланг (комплит)
  • 2 капли эфирных масел — бергамот

Удивительные молекулы запаха могут творить чудеса с нашим психоэмоциональным и физическим состоянием.

Так, например, в 2006 году был проведён эксперимент «Влияние эфирных масел на артериальное давление и стрессовую реакцию у пациентов с гипертонической болезнью». Так вот в ходе этого эксперимента было выявлено: АД, пульс, тревога, стресс и уровень кортизола в крови значительно снизилось у той группы испытуемых, что вдыхала бленд из иланг-иланга, лаванды и бергамота раз в день в течении 4 недель.
Читать далее »

Эфирные масла | Бленд 33 «Пора вставать»

Эфирные масла | Аромабленд 33 "Пора вставать"

Солнце светит, уже хорошо 😁.

Добавим солнышка в комнате с блендом

  • 3 капли эфирных масел — апельсин
  • 2 капли эфирных масел — шалфей мускатеый
  • 2 капли эфирных масел — бергамот
  • 2 капли эфирных масел — розмарин
  • 2 капли эфирных масел — грейпфрут

Проснулись на настроением, без стресса, зарядились энергией, сконцентрировались, …

Пора за компьютер. Работа ждет.

Пора вставать
Читать далее »

Эфирные масла | Бленд 16 «Спокойная мама»

#эфирныемасла | Аромабленд 16 "Спокойная мама"

Спокойствие, только спокойствие!

  • 4 капли эфирного масла — лаванда
  • 3 капли эфирного масла — шалфей мускатный
  • 2 капли эфирного масла — иланг иланг
  • 2 капли эфирного масла — бергамот

Очень женский и успокаивающий бленд

Я не мама, но я тётя 4 любимых непосед. А тётя, это как известно, почти мама, но только временная 😂.

После распыления этого бленда мои племянники могут продолжать стоять у меня на голове 🤣

 

Спокойная мама
Читать далее »

Эфирные масла | Бленд 10 «Свежесть и бодрость»

#эфирныемасла | Аромабленд 10 "Свежесть и бодрость"

Отличный Аромабленд для жаркого летнего утра. Охлаждающий и бодрящий.

Эфирное масло сосны в сочетании с цитрусовыми и мятой даёт свежий создает аромат. Мне очень нравится

  • 3 капли эфирного масла Сосна  — поможет сосредоточиться
  • 3 капли эфирного масла Грейпфрут — бодрость и настроение
  • 2 капли эфирного масла Мята — свежесть
  • 2 капли эфирного масла Лимон — энергия
  • 1 капля эфирного масла Бергамот — гармония, баланс

Свежесть и бодрость
Читать далее »