Ещё один простой бленд для тонуса и концентрации
- 3 капли эфирного масла — мята перечная
- 3 капли эфирного масла — эвкалипт
- 2 капли эфирного масла — розмарин
Сегодня у меня во второй половине дня был вебинар и перед вебинаром мне нужно было взбодриться, сконцентрироваться ну и конечно настроиться на сложный технический материал.
Этот бленд отлично справился с задачей
Эвкалипт — его чаще упоминают как лекарственные средство для дыхательных путей, но он ещё и отличный стимулятор. Исследования доказали, что вдыхая эвкалипт активируется бета волны во фронтальной зоне коры гм, что приводит к концентрации и внимательности
Мята перечная мой любый стимулятор😋. Улучшает внимательность и рабочую память (способность, с помощью которой мы сохраняем в уме элементы, необходимые для выполнения разного рода задач)
Розмарин, дневнегреческие учёные использовали эфирное масло розмарина для улучшения памяти перед экзаменами, а недавние исследования доказали, что розмарин значительно улучшает качество памяти и стимулирует умственную активность.
Так что если нужен дополнительный тонус, память и концентрация этот бленд самое то 👍
Фото: Анфиса Бреус, водопад Куанг Си в Луанг Прабанг, Лаос
Средняя оценка: 0 из 5
