Здорово, когда под рукой есть средства, которые за несколько минут могут поднять настроение, повысить концентрацию, зарядить энергией. Молекулы запаха — наши маленькие помощники.
- 2 капли эфирных масел — лимон
- 2 капли эфирных масел — мята перечная
- 2 капли эфирных масел — розмарин
Мята перечная (Peppermint) — исследование в 1990 году показало, что вдыхание эфирного масла мяты перечной увеличило внимательность, фокус, и концентрацию.
Розмарин (Rosemary) — в 2003 небольшое исследование показало, что вдыхание эфирного масла розмарина улучшило память и внимательность.
Лимон (Lemon) — японское исследование показало, что у работников сократились ошибки при наборе текста на клавиатуре на 54%.
*****
Я пользуюсь эфирными маслами компании Плант Терапи. Эту компанию рекомендуют сертифицированный ароматерапевты. Как-нибудь расскажу как я их нашла.
Мне очень нравится, что у них есть наборы эм и блендов. Для меня это было очень важно в начале моего пути, потому что я вообще не знала какие масла заказывать.
На мой взгляд отличный набор из 14-ти эм, называется «Top 14 singles set» , и в этот набор уже входят эм розмарина, лимона и мяты перечной, а также эвкалипта, лаванды, корицы, бергамота, шалфея мускатного, лайма, пачули, грейпфрута, мяты кудрявой, апельсина и чайного дерева.
Этот набор стоит 69,95 долларов. Классная цена за отличный набор.
Ссылка на сайт магазина в профиле @aromablendy
Средняя оценка: 0 из 5
